经常按摩五个穴位身体好

发表于 2021-03-31 12:25 发布者:AT新视觉 评论:0 浏览:90
常按摩5个部位能治百病,这是民间的说法。但是经常按摩百会、气海、足三里、腰阳关、肾俞、命门等保健穴位,确实可以起到改善身体机能、增强体质的作用。
穴位知识
常按摩5个部位能治百病,这是民间的说法。但是经常按摩百会、气海、足三里、腰阳关、肾俞、命门等保健穴位,确实可以起到改善身体机能、增强体质的作用。
      1、百会穴
经常按揉可以醒脑开窍,促进整个人体的气血运行。
是人体的保健大穴,经常按揉对人体的强身健体、温阳,效果都不错。

3、气海穴

2、关元穴5、腰阳关穴

气虚或者力气不足者,经常按揉可促进气血能量的增发。
4、足三里穴
经常按揉可以促进整个身体机能的恢复与强健。
是肾盂的命门,经常按揉可以起到强身壮腰和温补肾精的作用。

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