精油用法小贴士

发表于 2020-02-04 14:01 发布者:91体验网 评论:0 浏览:156
Q:精油一共有哪几种分类?A:分为三种:单独精油、基础油和复方精油。单独精油是从一种植物的整株或某一个部位萃取而得的精华成分,纯度极高,充沛稀释后才干用在皮肤上。单独精油通常
Q:精油一共有哪几种分类?
A:分为三种:单独精油、基础油和复方精油。单独精油是从一种植物的整株或某一个部位萃取而得的精华成分,纯度极高,充沛稀释后才干用在皮肤上。单独精油通常以该植物的姓名来命名,如玫瑰精油、薰衣草精油、茶树精油等。一般来说,单独精油,因为用很多植材方可萃取出极少的量,所以成本极高,价格也不会太廉价。
基础油是从植物的种子、花朵、根茎或果实中萃取的非挥发性油脂,可光滑肌肤,能直接用于肌肤按摩,也是稀释精油的最佳基底油。常见的有荷荷巴油、甜杏仁油、葡萄籽油、玫瑰果油、橄榄油等。
复方油是由两种以上的单独精油与基础油依照一定份额混合调配出来的,可直接用于皮肤护理。每种复方油都有其针对性成效,比如美白、补水、抗皱等,合适刚刚入门或喜爱“偷懒”的精油爱好者。
Q:我手上有一瓶精油,应该怎样运用?
A:精油的用法,大体可分为如下几种:
1.直接吸闻:只要是心灵没有枯萎的人,见到鲜花,总会不自觉地闻一闻,陶醉在花香中。毕竟,对大自然的眷恋,是写进人类DNA的,而精油,是鲜花的精华。芳香分子被嗅觉绒毛捕捉后,会转化成电子信号,触碰到神经系统,然后到达提振或放松精力的成效。例如玫瑰,能够带给女人幸福感;檀香,能够敏捷安神宁态;而甜橙,能够瞬间舒缓紧张,给压力大的女人带去放松和高兴。
2.护肤:咱们引荐您在常用的植物性护肤品中,适当添加精油,因为精油分子极其微小,能够敏捷进入表皮层,进入体内循环。添加精油后,护肤品更易吸收。例如添加了玫瑰精油后,即使是普通的美白产品,也能很快看到明显效果。在补水、抗皱和紧致肌肤方面,精油也有着令人惊叹的效果。
3.熏香:熏香是指将精油滴加到扩香工具上,让精油的香氛分散到每个旮旯,以到达灭菌、净化空气效果的一种精油运用办法。一起,精油分子也可清洁和净化呼吸系统,缓解肺部不适。
4.熏蒸:取一只大瓷碗,盛上沸水,滴入4滴精油后,用大浴巾将头部和瓷碗一起盖住,呼吸精油的热气。这个办法能够疏通呼吸道,关于干咳、流涕都有很好的效果。
5.沐浴:数百年来,王室贵族们都很喜爱在浴盆内撒满鲜花花瓣,让沐浴充满灵性。现在更简略的办法是,用一勺牛奶或蜂蜜将8滴精油充沛稀释后,参加泡澡水中搅匀。被打散的精油分子可触摸全身的每一寸肌肤,大大提高了身体对精油的吸收功率。
6.按摩:按摩可促进精油在最短的时间内被皮肤吸收,对皮肤有极佳的保养效果,并可加快血液循环,到达放松肌肉、舒缓心情的效果。需求留意的是,因为单独精油纯度很高,需求和基础油调配成复方油,方可进行按摩。
面部按摩:调油份额1%,即在10毫升基础油中参加2-3滴单独精油。
身体按摩:调油份额2.5%,即10毫升基础油中参加5-8滴单独精油。
留意:敏感皮肤运用前需皮试。
7.湿敷:精油湿敷是一种常见的精油运用办法:将棉纱布放入含精油的冷水或热水中浸湿,敷于患处,可协助精油深层浸透,改进多种身体问题。
Q:什么情况下合适运用精油热敷?什么情况下冷敷?
A:精油热敷的首要效果:促进微血管扩张,改进部分血液循环和淋巴循环,协助缓解肌肉痉挛。精油热敷适用于旧伤,例如痛经、风湿痛、腹痛、背痛等。
精油冷敷的首要效果:降低体温,协助血管缩短,减轻部分充血和水肿;并可降低神经末梢的敏感度,按捺感觉神经,然后减轻痛苦。冷敷合适新发作的损伤,例如痘痘、烫伤、肌肉酸痛等。
Q:我不懂什么芳香疗法,只是觉得精油很好闻,作为普通爱好者,精油还有别的用法吗?
A:其实,精油还有很多“非主流用法”,在很多时候,其适用性乃至超过了前面介绍的传统用法。例如:
滴在深色衣服的衣领内侧。这种办法能够令您在数小时内,无论自己还是他人,都沉浸在美妙的芳香氛围中。
滴在裙摆。走动时“香风起浮”,令同一办公室的同事,即使正低头工作,也知道“靓丽风景”在身边移动。
洗小宝宝的衣服(或成人内衣)。既要灭菌,又怕消毒水无法被完全清洁,这时只要在最终漂洗阶段,滴上几滴茶树或尤加利,就能轻松解决。
舒适安息。睡觉前洗澡,在身体乳中添加几滴薰衣草,晚上就不需求再点电蚊香了(野外旅行更是必备)。临睡时在枕巾的内侧边角滴两滴檀香,可带给您一整晚的芳香安息。
车内消毒。开车一族,应在车内常备两瓶精油:一瓶薄荷,一瓶尤加利。各滴2滴精油在化妆棉片上,再将棉片盖在空调出风口。薄荷用来抵挡瞌睡,尤加利让细菌无法在车内空间繁殖。

开运瓶。精油蕴含了植物体内的正面能量,每天将这些正面能量携带在身边,可助您添加气场和运势。您能够将精油滴在开运瓶内,挂在脖子、手腕或者手机链上。檀香能招“财气”及助工作旺;玫瑰能添加女人魅力“催桃花”;迷迭香能开“学业运”;薄荷和尤加利都能够“化煞”;甜橙代表“万事顺心”;人参则带给自己和家人“身体平安”……


Q:如何辨别一瓶好精油?
A:目前鉴定精油质量的办法首要有三种:原产地剖析、感官测验及科学剖析。
原产地剖析:自然条件,关于芳香植物的生长非常重要。只要选择最佳原产地的当年花材,才干得到最好的精油。例如,产于法国普罗旺斯,长在800到1200米的高地上实在薰衣草,酯的含量高,安抚助眠的效果好;而海拔300-800米处的醒目薰衣草,年产量高于实在薰衣草近十倍,价格廉价,更适用于消毒与医治伤口,首要成效是止痛……如果没有原产地证明,即使专业芳疗师也很难将二者区分开来;换言之,只要将原产地证明呈献给顾客的精油品牌,才干证明自己的质量,并真实在成效上对消费者负责。
感官测验:即经过观察精油液体色彩与流体状态,及吸闻精油气味,结合运用经验,综合鉴别精油的质量。这一检测办法需经过系统的芳疗训练之后方能把握,并不适用于普通消费者。
科学剖析:最科学也是最快捷的精油质量鉴别办法。即经过“精油色谱图”(即GC-MS色谱剖析),判别精油质量。在剖析过程中,气相色谱仪器先是对样品进行分离,测定样品的含量;再经过质谱测定被分离的离子质量和强度,来定性该成分。色谱剖析得到的结果,就好像精油的DNA数据——经过这些数据,能够明晰的得到各精油成分的含量,科学且有效地判别精油的质量。
在选购精油时,咱们应运用以上三种办法综合考量,尤其是精油色谱图及原产地证明——唯有如此,才干后顾无忧地挑选到真实合适自己的优质精油。

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