精油开背的功效及方法

发表于 2019-12-11 16:40 发布者:91体验网 评论:0 浏览:266
精油开背可促进背部的气血循环,减轻代谢淤积,疏通经络,改善背部苦楚以及经络不畅的症状。精油开背还可加快背部组织的脂肪代谢,长时间做精油开背,背部脂肪会变薄。精油开背还可使
精油开背可促进背部的气血循环,减轻代谢淤积,疏通经络,改善背部苦楚以及经络不畅的症状。精油开背还可加快背部组织的脂肪代谢,长时间做精油开背,背部脂肪会变薄。精油开背还可使背部肌肉得到有用的影响,使肌肉被逼活动,减轻因长时间垂头折腰导致背部肌肉被逼牵拉的松懈状况。精油开背还能影响背部两端的膀胱经,使膀胱镜得以疏通,从而改善脏腑代谢,促进体内脏器的气血运转。
原理
督脉者,起于下极之输,并于脊里上至风府,入归于脑。背部的经脉主要有督脉,足太阳膀胱经,影响诸经能使人体阴阳平衡、益气养血,调理脑细胞及内分泌系统,缓解背项强痛、腰痛、疲惫、精力压力等。
特征
运用中医传统疗法,来加强体内毒素排除并使营养正常运送使人体的病理变化康复正常而直接加强五脏六腑的背部反射点,并合作了芳香自然疗法来协助改善身体的各种病症,一起也加强了自身的免疫力。
开背手法
1.上油,用双手掌搓热,以波澜的方法在整个背部打油。
2.两手大拇指按膀胱筋,小包滑板筋,按肩中,滑至膀子,排至手臂。(大拇指按膀胱筋至腰部,双手掌划按腰部)
3.手背按压膀胱筋,甩至风池,滑大板筋,排至手臂。
4.大拇指走S步,划膀胱筋,包至风池,滑大板筋,排至手臂。
5.手掌服贴,四手指力划膀胱筋,包至风池,划大板筋,划肩胛骨缝筋。
6.手横放,四指划膀胱筋,包至风池,划大板筋,排至手臂。
7.单手捏脖子,至风池,双手捏大板筋,打八字。
8.按腰部,用掌心按压腰部,腰部由下至上划膀胱筋,划至臀部,双手握拳,用手背按压腰部,然后弹出.
9.双手穿插,掌根压膀胱筋至腰部包腰,弹起。
10.双手搓热,包腰至肚脐弹起。
11.双掌服贴搓背,单手拔膀胱筋,至大板筋,双手搓大板筋,双手拇指堆叠下拔膀胱筋至腰部,双手拔膀胱筋至大板筋,排至另侧手臂。(另侧重复)
12.将手放于背部,双手划大板筋,大拇指堆叠按划大板筋,按肩中穴,由下至上双手分滑肩胛骨缝筋,将手放至头前,双手由腰分滑至手指,拉抹手臂,由上至下推腰部。
13.双手大拇指划膀胱筋,至腰部按抚。包至风池,滑大板筋,排至手臂。

14.双手握拳平面划膀胱筋至腰部搓热,包至风池,排至手臂,由手掌排出。


适合人群
肩颈生硬、腰酸背痛、精力焦虑、作业压力大、长时间坐办公室、肝肾疾病、肠胃消化功用欠好、便秘、面色差等人群。
人的后背为五脏六腑的反射区,从颈下二寸初步,以手掌大小
为一个反射区,向下依次次序为肺区、心区、肝区、脾区、肾区、分泌区、生殖区,共为七个反射区。每一处反射区都能很好的体现你的那一部位的状况,下面就简略介绍一下人体奇特的当地。
1、体雕目测法
(1)背部肤色不均,属肝胆排毒功用下降。
(2)背部毛孔粗大,为体质虚寒,湿气重,水分逗留体内,引起四肢冰凉怕冷,下身肿胀等症状。
2、肺区确诊
(1)拇指推肺区膀胱经,出现微血管扩张的现象。
(2)背部长痘为肺风粉刺,体质酷热,多为肺阴虚。
(3)便秘宿便,鼻咽喉不适,面部毛孔粗大。        
备注:胖人多痰,瘦人多火。
3、心区确诊
(1)拇指推心区内膀胱经,出现发红现象,心火旺。
(2)眉心长痘,面部潮红多为虚火上炎。          
备注:体胖者胸闷气短,体瘦者失眠多梦。
4、肝区确诊
(1)肝区肤色不均发青为肝胆排毒功用下降。
(2)肝区出色为肝功用下降。
(3)眼干涩充血,眼袋大,视力下降为怒火旺盛。
5、脾区确诊
(1)脾区肤色发黄为脾胃不好。
(2)口腔溃疡,口周、脑门易生赤色痤疮为脾胃实热。
(3)皮肤松懈,虚胖者多为脾气缺乏,舌苔黄腻,便秘实胖者多胃火旺盛。
6、肾区确诊、
(1)肾区洼陷,腰部颜色发黑,多为肾水缺乏。
(2)面部易生乌云状片黑斑,四肢冰凉怕冷为肾阳虚。
(3)听力下降耳鸣,腰酸,四肢酷热怕热为肾阴虚。
7、生殖区确诊
(1)生殖区凸起:月经量少,经血色暗血块,痛经。
(2)生殖区洼陷:面部易生黑斑,月经量多提前或退后,多为宫寒宫冷症状。

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