五大喝茶养生误区

发表于 2019-12-01 20:14 发布者:91体验网 评论:0 浏览:25
 喝茶摄生有许多要注意的事情,不能无禁忌的喝,今日健康提醒您要注意5大喝茶误区:误区1、喜爱空腹喝茶:茶叶在栽种和加工过程中遭到过农药的污染,含有许多的化学物质,而头茶就
 喝茶摄生有许多要注意的事情,不能无禁忌的喝,今日健康提醒您要注意5大喝茶误区:
误区1、喜爱空腹喝茶:
茶叶在栽种和加工过程中遭到过农药的污染,含有许多的化学物质,而头茶就是含农药最多的,对身体的危害最大,主张将头茶弃掉。
误区2、女性经期喝茶:
女性朋友在月经降临期间喝茶,特别是喝浓茶,容易引发加剧经期的综合症状。
在月经期间喝茶,特别喝浓茶,可诱发或加剧经期综合征。医学专家研讨发现,与不喝茶者比较,有喝茶习气发生经期紧张症几率高出2.4倍,每天喝茶超越4杯者,增加3倍。
误区3、发烧喝茶:

茶叶中含有茶碱,又进步体温的效果,发烧了的人喝,会加剧体温,导致病况愈加严重。茶叶中含有茶碱,有升高体温的效果,发烧患者喝茶无异于“火上浇油”。


误区4、喝头遍茶:
因为茶叶在培养与加工过程中遭到农药等有害物的污染,茶叶外表总有必定的残留,所以,头遍茶有洗涤效果应弃之不喝。
误区5、饭后禁忌很多喝茶:
一般情况下饭后喝茶有助于消化减肥,可是如果饭后很多饮用茶水,这可能会导致食物营养吸收不均,影响人体对矿物质的吸收。茶叶中含有很多鞣酸,鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应,生成难以溶解的新物质,时刻一长引起人体缺铁,乃至诱发贫血症。正确的办法是:餐后一小时再喝茶。


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