每天一杯养生茶 享受健康人生

发表于 2019-08-24 21:48 发布者:兔兔网 评论:0 浏览:34
茶叶因种类不同,其功能和成效也各异,对人体的保健也有不同的作用,夏天喝茶补水的同时还有调剂机体的作用。
茶叶因种类不同,其功能和成效也各异,对人体的保健也有不同的作用,夏天喝茶补水的同时还有调剂机体的作用。
01 桂圆红枣茶
桂圆红枣茶的最佳喝法就是桂圆和红枣各5颗,然后讲红枣切开,然后运用煮沸的热水冲泡。活血、通便,特别滋润女性。
02 菊花茶
菊花性甘、微寒,具有散风热、平肝明目之成效。经过饮用菊花茶能够对上火引起的青春痘起到一个舒缓的作用。菊花具有清肝明目降火的作用。
03 茉莉花茶
茉莉花具有辛、甘、凉、清热解毒、利湿、安神、镇静作用,可治下痢腹痛、目赤胀痛、疮疡肿毒等病症。茉莉花茶既坚持了茶叶的苦甘凉成效,又因为加工过程为烘制而成为温性茶,而具有多种医药保键成效,可去除胃部不适感
04 山楂茶
山楂有消食导滞、活血化淤的作用。经常饮用山楂茶,可下降血糖,调节血压。
具体方法为,每天数次用鲜嫩山楂果1~2枚泡茶饮用,想助消化则可食用炒山楂或焦山楂。
05 刺梨汁
刺梨现在被称为第三代生果。刺梨中所含的维生素是所有生果中含量最高的,是生果中的“维C之王”。不只具有抗衰老、防癌抗癌降三高的作用,还能够健脾助消化解疼痛、治疗坏血病、排铅等。

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