怎么正确的按摩将精油发挥呢

发表于 2018-12-12 14:22 发布者:91体验网 评论:1 浏览:1343
精油spa美容不同方法全面造美肌,要知道精油比任何护肤产品更具有浸透才能,我们可藉由精油按摩肌肤,抵达缓解压力,愉悦心境的成效。殊不知该怎么正确的按摩才会将精油发挥的淋漓尽致呢?
精油spa美容不同方法全面造美肌,要知道精油比任何护肤产品更具有浸透才能,我们可藉由精油按摩肌肤,抵达缓解压力,愉悦心境的成效。殊不知该怎么正确的按摩才会将精油发挥的淋漓尽致呢?
利用精油来按摩,可以抵达放松心境,纾解压力的成效,而同时有利于让肌肤解压,也是养生美容的一大妙法。其实,这种按摩不见得非得到专业的美容院来做,只需学习按摩方法,你就可以在家里自己来做按摩了。
颈部
紧接着,小编给大家介绍全身上下每一个部位不同的按摩方法,好好学习哦,只需照着小编说的坚持下来,一个月后你的肌肤将会异乎寻常!
方法是小且强的划圈动作,以颈椎画分红两边,各自从颈底向上按摩到头皮底部,颈椎左右各成一个圈圈式的按摩动作。
肩部
运用滑动轻抚及揉捏的方法,利用大拇指和手掌,从膀子到颈部,重复来回用力按摩。
背部
运用滑动轻抚及揉捏的方法,力道可强可弱,但千万不要在脊椎上按摩。从背面的腰部内侧开始,两手的动作要联贯顺畅,向上按摩到膀子,再往下按摩背部的外侧。多次重复这个按摩动作,时刻越久,身体越加感到轻松。
腹部
用指端沾精油,运用滑动轻抚的方法。自己按摩时,选用顺时针方向划圈动作,为他人按摩时,则是逆时针方向。精油可以起到保养腹部肌肤的作用。
手臂
四指并拢,用指尖力气前后移动按压前臂肌肉,手指从肘部向上平推按摩至肩部,抵达肩部时,手指弯曲沿肩部移动,然后展平,向下轻轻按摩至肘部,重复按摩。
腿部
手指放松,沿腿形弯曲,用轻抚的揉捏和挤压方法,从脚踝由下往上按摩到大腿。
足部
用一只拇指从脚趾到脚跟的方向直线按摩或对穴道作回旋揉动,足背、足底,交替按摩。
介绍了以上几种精油按摩方法,不知道大家有没有蠢蠢欲动呢?一天工作的疲乏。让自己的身体放松放松吧。从速动手给自己来一次专业的精油护肤SPA吧。

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